cours en ligne
ÊTRE SOI
voyage à l'intérieur
de soi-même
du 20 février au 3 avril 26
Ce cours est un voyage initiatique de 6 semaines à l'intérieur de toi-même.
Une invitation à revenir à l'essentiel, à ce qui vit en toi, à travers l'exploration de tes corps énergétiques. Pour mieux connaitre et rééquilibrer les différentes dimensions de ton Être.
Ce n’est pas un apprentissage théorique de plus. C’est un espace pour ralentir, t'écouter et te reconnecter à ce qui est vivant en toi. Pas pour devenir quelqu’un d’autre, mais pour revenir à qui tu es vraiment
Comprendre ton énergie vitale et son fonctionnement dans ta vie quotidienne est une manière de mieux te connaitre et de te donner les outils pour t'approcher de qui tu es vraiment :
c'est un chemin vers l'équilibre.
EMBARQUEMENT LE 20 FÉVRIER 2026
Explore tes corps énergétiques, traverse les différentes dimensions de ton être pour mieux te connaître
et créer une vie qui te correspond.
Témoignages
L’enseignement de Sophie est riche, engageant et très concret.
J’ai aimé la variété tant des exercices que des supports audio et vidéo proposés.
Merci beaucoup Sophie, par ton énergie, tu portes haut les couleurs de ce que tu enseignes !
Nolwen G.
La formation m'apporte énormément. Des clés de compréhension pour mon Être en devenir et des outils pour avancer de manière plus sereine.
J'aime beaucoup les métaphores de Sophie qui sont parlantes et éclairantes. Et de se retrouver en zoom régulièrement pour aborder nos questions et entendre des réponses claires.
C'est très riche de se retrouver avec cette même envie d'avancer sur notre chemin à plusieurs.
Florence K.
Je suis ravie de cette formation riche et transformative qui m'apporte des outils précieux.
Sophie partage ses savoirs et sa sagesse avec clarté et bienveillance, et je me sens pleinement accompagnée grâce aux lives et à la communauté.
Laurence L.
CE QUE TU VAS VIVRE
Tu vas découvrir le rôle de chacun de tes corps énergétiques, comment les harmoniser et des clés pour vivre en équilibre.
Mieux te connaitre
Prendre conscience de ce que tu portes qui n'est pas à toi. Reconnecter tes forces et connaitre tes valeurs pour vivre plus consciemment
Apprendre des clés concrètes
Acquérir des outils puissants mais faciles à appliquer au quotidien pour transformer ta relation avec la vie, toi-même et les autres
Reconnecter ton essence
Vivre une vie alignée avec Qui tu es vraiment où tu peux partager et rayonner ton Être dans tous les domaines de ta vie
Sophie Mégard
Sophie est psychologue, enseignante et conférencière, elle accompagne depuis 1997, des personnes qui cheminent vers elles-mêmes et anime le podcast En Chemin vers Soi-Même.
Elle enseigne et donne des conférences dans le but de partager sa connaissance de la psyché humaine et son vécu des corps énergétiques, qu’elle perçoit depuis son enfance.
Au travers son approche du monde, elle apporte des clés concrètes pour vivre une vie plus harmonieuse avec soi-même et avec les autres.
Elle reçoit également en consultation depuis 34 ans et forme des thérapeutes à son approche intégrative, centrée sur l’être : la thérapie intégrative de L'ÊTRE qu'elle enseigne en Suisse, en Belgique et en France.
Choisis ton chemin
Ce voyage peut se vivre de différentes façons, il n’existe pas un chemin unique, mais trois niveaux d’engagement, pour honorer ton rythme et ton besoin de soutien.
Prends le temps de lire, de ressentir, puis choisis ce qui est juste pour toi aujourd’hui...
Présence
Cheminer avec le groupe
Un espace pour revenir à toi, ralentir, écouter plus finement ce que tu vis à l’intérieur.
Tu chemines à ton rythme et le groupe devient un champ de résonance, de miroir et de soutien.
• Accès aux vidéos
• Webinaires de groupe
& replays
• Cercle de partage
• Sans séances individuelles
Pour celles et ceux qui souhaitent avancer portés par le groupe
Intégration
Ancrer et stabiliser
ce qui émerge
En plus du groupe, tu bénéficies de 4 séances individuelles d'une heure pour mettre du sens, intégrer ce qui se transforme et l’inscrire dans ta vie quotidienne.
• Accès aux vidéos
• Webinaires de groupe
& replays
• Cercle de partage
• 4 séances individuelles
• Soutien pour intégrer, ajuster, stabiliser
Pour approfondir et donner une forme concrète à ton chemin
Alchimie
Se transformer
en profondeur
En plus du groupe, tu reçois un accompagnement engagé et continu avec 10 séances individuelles d'une heure pour te permettre de te déployer et de te réaligner en profondeur.
• Accès aux vidéos
• Webinaires de groupe
& replays
• Cercle de partage
• 10 séances individuelles
• Accompagnement intensif et continu
Pour celles et ceux qui sentent l’appel d’une véritable alchimie intérieure
Les trois chemins sont bons
Pour choisir, laisse-toi guider par ton besoin du moment et par l’élan d’engagement que tu sens possible et juste, aujourd’hui,
dans ce processus de transformation.
Présence
390 CHF
6 semaines de cours en vidéo
6 visualisations
1 journal de bord
6 webinaires lives & replays
accès au cours et replays à vie
cercle de partage (hors réseaux sociaux)
& en Bonus : l'accès à la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME
et ses activités.
intégration
870 CHF
4 séances individuelles d'1h
6 semaines de cours en vidéo
6 visualisations
1 journal de bord
6 webinaires lives & replays
accès aux cours et replays à vie
cercle de partage (hors réseaux sociaux)
& en Bonus : l'accès à la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME
et ses activités.
Alchimie
1590 CHF
10 séances individuelles d'1h
6 semaines de cours en vidéo
6 visualisations
1 journal de bord
6 webinaires lives & replays
accès aux cours et replays à vie
cercle de partage (hors réseaux sociaux)
& en Bonus : l'accès à la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME
et ses activités.
Tu hésites ?
Peut-être que tu ressens l’élan de ce voyage à l'intérieur de toi-même, mais que tu ne sais pas encore quel niveau d’engagement est juste pour toi aujourd’hui.
Peut-être que tu as simplement besoin de poser une question, de sentir si ce cours te correspond, ou d'un éclairage avant de t’engager.
Si c’est le cas, écris-moi.
Je te répondrai personnellement,
et nous verrons ensemble ce qui est le plus juste pour toi, en ce moment de ta vie.
sophie@megard.ch • Tous droits réservés